Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft

Kursbeschreibung:
Die Lehrveranstaltung eröffnet einen systematischen Zugang zu Bewegungs- und Handlungskonzepten ostasiatischer Kampfkünste. Während klassische Elemente des Kontaktkampfes (Ringen und Raufen) entsprechend der Lehrplanvorgaben thematisch gestreift werden, liegt der zentrale Schwerpunkt des Kurses auf Angriffs , Abwehr und Bewegungsformen des Fußkampfes (Distanzkampf).
Durch praktisches Üben und reflektierende Auseinandersetzung werden didaktische Konzeptionen entwickelt, um relevante Bewegungsaspekte für den Breitensport sowie insbesondere den Schulsportunterricht nutzbar zu machen.

Ziele der Veranstaltung
Die Studierenden sollen:
- grundlegende Bewegungsformen ostasiatischer Kampfkünste kennenlernen und praktisch erproben
- den Fußkampf als pädagogisch wertvolle Bewegungsform für Schule und Breitensport erschließen
- grundlegende Prinzipien wie Distanz, Timing, Gleichgewicht, Kontrolle, Selbstüberwindung und Sicherheit methodisch reflektieren
- auf Basis praktischer Erfahrungen Unterrichtskonzepte entwickeln, die Bewegungs-, Sinn- und Erfahrungsräume des Zweikampfes zielgruppenorientiert aufbereiten

Inhalte
Schwerpunkt Fußkampf und Distanzkampfbewegungen
- Grundlagen des Tretens, Abwehrens und Ausweichens
- Kombinationen im Distanzkampf
- Distanzkontrolle und Raumwahrnehmung
- Einfache Partnerdrills unter klaren Sicherheitsregeln

Ergänzende Inhalte des Kontaktkampfes (gestreift, nicht vertieft)
- Körperkontakt herstellen
- Kräftemessen
- Grundlagen des Fallens und Rollens
- Ansätze des Gleichgewichtsbrechens
- Basistechniken des Werfens

Übergreifende Bewegungs- und Übungsformen
- Konzentrations- und Fokussierungsübungen
- Selbstüberwindung und mentale Stärke
- Optional: Formenlauf / „Schattenkampf“
- Optional: vereinfachter Bruchtest als Erfahrungsaufgabe

Anforderungen
- Übernahme kleiner Lehraufträge (Planung und Durchführung kurzer Unterrichtselemente)
- Sportpraktischer Kompetenztest in den zentralen Bewegungsformen des Distanzkampfes
- Aktive Teilnahme an praktischen Übungen und Reflexionsphasen

Hinweis
Weitere studienrelevante Informationen wie Credit Points, Leistungskontrollen oder Prüfungsmodalitäten entnehmen Sie bitte der für Ihren Studiengang gültigen Prüfungs- und Studienordnung sowie dem Modulhandbuch.

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